HIIT interval training timer

Наша апликација је једноставна и ефикасна тајмер да ће бити ваш најбољи пратилац током сваког од ваших тренинга Интервал Траининг!

Ово Интервал Траининг Тимер ће вам помоћи да се фокусирате на тренинг, тако да неће сметати екрану или сат. Заборави на време, само пратите звуке. А када завршите, можете да делите своје резултате са пријатељима на Фацебоок-у и Твиттер!

А ако волите ову тајмер, можете добити ослободити од огласа заувек са нашим Но Море Адс у апликацији куповини. Средства сакупљена ће подржати наше редовне развој у апликацији.

Glavne karakteristike :

** Сет-екран са веома лако УИ

** У апликацији јачине у траци, тако да можете подесити одвојено јачину музике и јачину звука апп

** 3 звучи избор и глас

** Оптерећења пресет: можете учитати један од наших постојећих подешене (Фат Лосс, Табата) или један сте претходно сачували

** Саве Пресет: можете да сачувате тренинг само оснивање и дају му име

** Линк за наше Фацебоок и Твиттер налога: можете допада апликацију, поделите своје искуство са другим корисницима, делите тренинге, дају приједлоге за нове могућности, ...

** Вибрација мод

** 3 секунде упозорење клик

** Напред / назад тастер током тренинга да бисте прешли на следећу / претходну интервалу

** Степ Цоунтер укључено у екрану тренинга

Цоминг врло брзо: календар да сачувате све своје тренинге !!!!!

* ШТА ЈЕ ХИИТ? *

ХИИТ (Хигх Интенсити Интервал Траининг) је метода позната у сагоревање масти у кратком и интензивног тренинга. И постоји много различитих начина да га: спринт, ЦроссФит, трчање, телесне тежине тренинзи, вожња бициклом, јога, истезање, дизање тегова, бокс ...

Интервални тренинг високог интензитета (ХИИТ) је побољшана форма интервала обуке, стратегије вежбања наизменичне периоде кратког интензивног анаеробног вежбања са мање интензивне периоде опоравка. ХИИТ је облик кардиоваскуларне вежбе. Уобичајени ХИИТ седнице може да варира од 4-30 минута. Ове кратке, интензивне тренинзи пружају побољшан атлетске способности и стања, побољшану метаболизам глукозе и побољшану сагоревање масти.

Ова дефиниција долази из википедиа (хттп://ен.википедиа.орг/вики/Хигх-интенсити_интервал_траининг) где можете наћи много више информација. То објашњава неке веома популаран програм, као што је Табата. ХИИТ је такође уобичајена пракса у Цроссфит тренинга.

* Како користити апликацију? *

Можете га користити током свих тренинга са интервалима или други временски ограничен понављања

У основи, ово је како то ради: на првом екрану ћете подесите воркоут фазама трајања (Тиме припрема, рад, одмор, метака и охладе), а ви ћете одабрати звук.

Тада хит "Иди!", Рад и само пратите звук ... или глас!

Можете да слушате своју музику, само проверите да ли сте и даље може чути звук.

На крају тренинга, нова функција вам омогућава да делите тренинг са својим пријатељима на Фацебоок и Твиттер@хиит_андроид

* Телефон ПЕРМИССИОНС *

Сада аутоматски паузирати и наставити уколико стигне позив.

То је разлог зашто су потребни ПХОНЕ_СТАТЕ дозволе. Али никада апликација прикупља и бројева телефона из продавнице корисници телефона.